Mocny uscisk

[MaciejS]

Interesuje mnie jak mocno trzymacie rakiete. Czy podczas uderzenia z forehandu trzymacie rakiete z taka sama sila czy tez w momencie samego uderzenia sciskacie mocniej?

Z jaka sila trzymacie, czy wymaga to od was wysilku czy raczej jest to naturalny uchwyt ktory nie meczy miesni?

Zdaje sobie sprawe ze nie da sie precyzyjnie odpowiedziec na tak zadane pytanie, mysle jednak ze przy odrobinie dobrej woli uda sie pare slow na temat sily trzymania rakiety powiedziec.
Pozdr.
Maciek

Podobne wątki:

• Alonso i Fisichella - mocny duet!

[MaciejS]

Nie rozumiem dlaczego nie padla zadna odpowiedz. Czy tak malo osob gra w tenisa? Wszyscy tylko ogladaja go w TV?

[FranZen]

Oczywiscie we wszystkich podrecznikach do nauki gry w tenisa zalecaja by wszystko uderzenia i ruchy byly robione naturalnie. Z usciskiem jest tak samo zeby to bylo wlasnie jak najbardziej naturalne i rozluznione bo przeciez wiemy ze gdy miesnie sa napiete nasza wydajnosc spada. Sam nie jestem az tak rozluzniony bo do tego trzeba miec dar i talent ja po uderzeniu z forhandu czy backhandu zwalniam troche uscisk.

[bartektrz]

W zależnosci od sytuacji w jakiej sie znajduje zmieniam sile ucisku raczki. Często zmieniam szybkość gry, raz zwalniam a za chwile przyspieszam pilki, wiec w takiej sytuacji sila trzymania raczki zmienia sie odpowiednio, gdy zwalniam pilki zmniejszam tez sile ucisku raczki i na odwrot kiedy przyspieszam pilki. Pozdrawiam

[Bartnik]

Powinno się trzymać mocno rakietę, ale w szczególności przy returnie i woleju