Siemanko słyszał ktoś o sporcie takim jak Street Workout lub kalistenika? Treningi opierają się na cwiczeniach z włąsną masą ciała. Fajna alternatywa na treningi zamiast siłowni np

Siema chciałbym Was zaprosić na forum sportowe o Street Workout i Kalistenice: WorkoutAthletes.com
Jeżeli ktoś się interesuje tematem treningów z własną masą ciała to polecam tym bardziej ponieważ trenerzy układają indywidualne plany treningowe.
Darmowy Plan Treningowy

Natomiast jeżeli ktoś ma pytania co do tego sportu to pytajcie w postach poniżej a na pewno odpowiem.
Pozdrawiam,
Athleta

Podobne wątki: