140%-150%
Ogólną dyspozycję ustala się tylko wtedy kiedy wiesz że zawodnik będzie żadko startował, jeśli wiesz że będzie jeździł w każdym meczu nie dawaja mu tego wogóle.
"Rehabilitacje" i "psychikę" trenuj tylko wtedy kiedy jest to potrzebne - wyskoczy komunikat.
Z moich obserwacji wynika że najszybciej rosną parametry zawodnikowi jak ma 136%-141%.